13到24度的情况下，成年人建议一件打底衫加一件防风外套，外套的作用主要是预防早晚间低温。如果仅仅是白天出门，清晨和夜晚在家，一件长袖衬衫或者长袖卫衣即可。

如果怕冷，建议带上一件线衫备用。