酒后是可以喝牛奶的，牛奶中的蛋白质能够给胃肠道的黏膜附着一层，阻止酒精在胃内、肠道内的进一步吸收。此外，酒后喝牛奶对肝脏也有一定的保护作用。

注意：如果喝醉了、或想吐时就不建议和牛奶了，喝牛奶后导致吐不出来，可能会更难受。